BẢNG CÂU HỎI TỰ ĐÁNH GIÁ TRẦM CẢM

Trầm cảm được đặc trưng bởi biểu hiện bởi khí sắc trầm buồn, dễ mệt mỏi, mất hứng thú, luôn cảm thấy tự ti và tự đánh giá thấp bản thân. Nếu nghi ngờ bản thân có thể mắc trầm cảm, bạn có thể thực hiện thử BẢNG CÂU HỎI TỰ ĐÁNH GIÁ TRẦM CẢM bên dưới để đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị kịp thời nếu có nguy cơ mắc phải.

Trong vòng 2 tuần qua bạn có cảm thấy:

1. Khó ngủ, ngủ ít, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều?

2. Cảm giác mệt mỏi hoặc mất năng lượng, mất sinh lực, uể oải?

3. Ăn mất ngon, ăn ít hoặc ăn quá nhiều?

4. Mất thú vị, hứng thú hoặc mất quan tâm trong sinh hoạt, công việc hoặc giải trí?

5. Cảm giác buồn rầu, buồn bã hoặc bực bội khó chịu?

6. Ý nghĩ chán nản, buông xuôi, bỏ mặc bản thân hoặc gia đình, ý nghĩ tự cho mình không xứng đáng hoặc tự buộc tội bản thân?

7. Khó khăn khi tập trung vào việc gì đó, chẳng hạn khi đọc báo hoặc xem truyền hình, TV?

8. Cảm giác bứt rứt, bồn chồn, đứng ngồi không yên, lo lắng hơn bình thường, hoặc bạn nói và cử động chậm chạp hơn bình thường khiến người chung quanh có thể nhận thấy?

9. Trong 2 tuần lễ đó, bạn đã từng có ý nghĩ muốn chết hoặc muốn tự gây thương tích cho mình không? Hoặc bạn có ý nghĩ không bằng lòng với cuộc sống, chán sống?

10. Bạn có thường xuyên lo lắng về những rối loạn trong cơ thể của mình hay không (nhức đầu, đau bụng, đau ngực, đánh trống ngực, nôn, đau cơ, đổ mồ hôi, v.v…)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *